Zo:
Gezeik en irritaties. Hoe houd ik de verstandhouding goed als er steeds meer irritaties ontstaan? Relaties hebben we allemaal in legio vormen. Soms loopt het soepel maar vaker liggen venijnigheden op de loer. Contacten kunnen verwateren. Dat gebeurt bij privérelaties maar net zo goed bij zakelijke relaties. Relaties hebben altijd aandacht nodig. En ook al kun je de ander niet veranderen, dat kun je zelf wel. En als jij verandert veranderen de relaties mee. Machteld Stakelbeek schreef het boek ‘Goede relaties werken zo!’. “Er bestaat geen standaardformule voor succesvolle relaties. Maar je kunt er wel invloed op uitoefenen.”
Sommige relaties zijn voor het leven, andere maar voor even
Op de achterflap van het boek staat het treffend. ‘In de top tien van geluk staan relaties steevast op de eerste plaats. Tegelijkertijd zijn het juist die relaties met anderen die in ons dagelijks leven zo vaak voor problemen zorgen.’ Herkenbaar toch… Die collega met wie we het zo goed konden vinden, die steeds afstandelijker wordt en de communicatie steeds meer kortaf. Onuitgesproken verwachtingen en teleurstellingen, slechte communicatie en onvrede. We schuiven het vaak onder het tapijt. Misschien uit gemakzucht of omdat we er niet goed raad mee weten.
Machteld geeft vijf principes om je relaties te versterken. 1 Stel je open. 2 Kijk in de spiegel. 3 Vier het verschil. 4 Ruim verstoringen op. 5 Houd de relatie vitaal. Dat lijkt zo makkelijk, maar is hard werken en er is ook de nodige moed voor nodig. Laten we de ‘schuld’ vooral bij die ander leggen en onze kop in het zand steken. Als je de vijf principes hanteert wordt de omgang met anderen weer een stuk overzichtelijker. Kun je je keuzes baseren op wat echt belangrijk is voor jou en helpt het je relaties gezond te houden of indien nodig er afscheid van te nemen.
In dit boek lees je hoe relaties werken en hoe je ze kunt laten werken in begrijpelijke taal. Het staat vol oefeningen die je kunt doen om de vijf principes bij jezelf te toetsen en helder te krijgen wat voor jou nu echt belangrijk is. En hoe je het contact met de ander kunt herstellen. Een praktisch boek met een duidelijke theoretische onderbouwing.
Lynn van de Steen
Over de auteur:
Machteld Stakelbeek is psycholoog en specialist op het gebied van relaties, leiderschap en levenskunst. Als therapeut en coach richt ze zich op het versterken van individuen, paren en teams. Ze werkt als huispsycholoog voor diverse organisaties en verzorgt theatercolleges over relaties.
Uitgever: Van Duuren Psychologie
ISBN: 978908965626
